Suplementy są nie jedynie dla sportsmenów. Coraz więcej dam przekonuje się, że suplementy to idealny sposób, żeby zadbać o urodę, innymi słowy włosy, paznokcie lub ewentualnie cerę. Żeby zadbać porządnie o cerę bez pomocy kosmetyczki, która jednakże kosztuje czas i pieniądze, wypada się dowiedzieć, w jaki sposób w mieszkaniu samemu zająć pielęgnacją cery. Wspomogą tu też suplementy na paznokcie. Wróćmy jednak do cery, która w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz powinno się myć żelem myjącym, naturalnie dobranym indywidualnie do rodzaju skóry. Suplementy na skórę pod postacią żelu wypada nałożyć na twarz oraz masować chociaż przez minutę kołowymi ruchami skórę buzi. Po tym czasie wolno wypada twarz spłukać ciepłą wodą a w następnej kolejności osuszyć. Dodatkowym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten [&hellip